778 بازدید
هیئت ورزش های همگانی شهرستان سمنان، پویش سراسری ورزش همگانی برای مقابله با ویروس کرونا را با نام پویش آماده باش برگزار می کند.
ماموریت پویش:
ارتقای نقش مسئولانه ورزش همگانی در کاهش کم تحرکی و پیشگیری از کرونا
کمیته های زیر مجموعه هیات ورزش همگانی سمنان برای شرکت در این پویش مسابقات یا چالش هایی را طراحی کرده اند. که می توانید آنها را در زیر ببینید و در انها شرکت کنید.
- مسابقه بیشترین تعداد طناب زنی در یک دقیقه توسط کمیته طناب زنی
- توسط کمیته تمرینات معلق و روش های تمرینی تمرین یک دقیقه ای من و TRX
- مسابقه روپایی با توپ تنیس در یک دقیقه توسط کمیته ورزشهای تفریحی و مهارت های فردی و نمایشی
- مسابقه بازی های دهه ۶۰ توسط کمیته بازی و ورزش کودکان
- مسابقه کلش رویال توسط کمیته بازی و ورزش الکترونیک
- آتش نشان آماده باش توسط کمیته ورزش و آتش نشانان و امدادگران
- دراز و نشست کمیته آمادگی جسمانی
- بیشترین کاهش وزن با EMS توسط کمیته ورزش EMS
- حرکات نمایشی با سر توسط کمیته ورزش های تفریحی و مهارت های فردی و نمایشی
- ساخت بادبادک با شعار ورزش و سلامتی توسط کمیته پرواز کایت
- ورزشکارترین سالمند توسط کمیته ورزش بزرگسالان
- جامپینگ فیتنس توسط کمیته جامپینگ فیتنس
- پیاده روی کن و جایزه بگیر (گام شمار) توسط کمیته پیاده روی
- ساخت وسایل ورزشی در منزل توسط کمیته بازی و ورزش کودکان
- چرخه سلام بر چرخه خورشید یوگا توسط کمیته یوگا
- داژبال خانوادگی توسط کمیته داژبال
- دوبل و جاکینگ سرعت توسط کمیته طناب زنی
- حل جدول ورزشی آماده باش توسط کمیته بازی و ورزش کودکان
- فریزبی خانوادگی توس کمیته فریزبی
- مسابقه لیوان چینی توسط کمیته کمیته ورزش های تفریحی و مهارت های فردی و نمایشی
- پیلاتس کودکان توسط کمیته پیلاتس
- انواع بازی های حرکتی با بادکنک توسط کمیته بازی و ورزش کودکان
- چالش پیوستن به باشگاه های ورزشی در امور باشگاه های ورزشی
- چالش حرکت تعادلی هواپیما توسط کمیته آمادگی جسمانی
- چالش حرکات نمایشی با توپ فوتبال توسط کمیته ورزش های تفریحی و مهارت های فردی و نمایشی
- مسابقه نقاشی تجلیل از کادر درمان کروا توسط کمیته بازی و ورزش کودکان
- چالش اجرای حرکت basic در ایروبیک توسط کمیته ایروبیک
- مسابقه کراس فیت توسط کمیته آمادگی جسمانی
- مسابقه بازی پدر و کودک توسط کمیته بازی و ورزش کودکان
- چالش چرخه تعادل ایستاده در پیلاتس توسط کمیته پیلاتس
- مسابقه روبیک ۳*۳ توسط کمیت بازی های فکری
- مسابقه بیشترین تعداد شنا سوئدی در یک دقیقه
- چاش توپ و حلقه هولاهوپ در کمیته بازی و ورزش کودکان
- چالش اجرای گره با چشمان بسته توسط کمیته ورزش آتش نشانان و امدادگران
- مسابقه نقاشی کودکان با موضوع طناب زنی توسط کمیته طناب زنی
- چالش انجام حرکت باکاسانا (حرکت کلاغ) توسط کمیته یوگا
- چالش انجام حرکت پلانک توسط کمیته ایروبیک
- مسابقه نقاشی با موضوع پرواز بادبادک ها توسط کمیته پرواز کایت
- چالش دوچرخه ایستاده یا تردمیل توس کمیته آمادگی جسمانی
برای دریافت اطلاعات کامل کانال تلگرامی زیر را دنبال کنید:
